Экдистероиды астероид

Бета-экдистерон[править | править код]

Бета-Экдистерон — (20-Hydroxyecdysone, Ecdysterone или 20E) — природное гормоноподобное вещество, которое контролирует процесс линьки и метаморфоза у членистоногих. Экдистерон — это наиболее часто встречающийся гормон насекомых, крабов и др. представителей класса.

Отдельно выделяют фитоэкдистерон, который присутствует в растениях: Cyanotis vaga, Левзея сафлоровидная, Yuppie, Suma, Живучка туркистанская и других, его функция по предположению ученых заключается в подавлении размножения насекомых вредителей.

Экдистерон обладает биологическим действием на человека, но до сих пор существует много разногласий по этому вопросу. Большинство современных добавок изготавливается из растения Cyanotis vega и Левзеи сафлоровидной.

История[править | править код]

Экдистерон впервые был исследован Советскими учеными Сыровым и Курмуковым в 1976 году, выявив его анаболическую активность и усиления синтеза протеина. [1] Затем, похожее исследование провел Chermynkh в 1988 году, сравнивая анаболическую активность Метандростенолона и экдистерона, результаты были удивительными: экдистерон продемонстрировал более высокую активность на синтез сократительных белков, по сравнению со стероидом Метандростенолоном. [2]


Исследования на животных (крысы и японские перепелки) показали, что экдистерон проявляет выраженные анаболические свойства. [3] Из чего было сделано предположение, что экдистерон может подобным же образом влиять и на людей[4] В 1998 году Российский ученый провел оценку эффективности экдистерона в сочетании с протеиновой диетой. Результаты были положительными, испытуемые в среднем набрали 6-7% сухой мышечной массы и снизили жировые отложения на 10 %. [5] Исследователи также обнаружили, что экдистерон способствует снижению уровня глюкозы в крови, не влияя на уровень инсулина. [6] Уровень сахара снижался, когда до приема он был в норме и незначительно повышен (до 16 ммоль/л), высокий уровень не изменялся. Таким образом, это делает возможным применять экдистерон людям больным сахарным диабетом 2 типа.

Также были проведены исследования, где экдистерон проявил себя как противоопухолевое средство[7], адаптоген и антиоксидант[8]

Заявленные эффекты экдистерона[править | править код]


  • увеличение синтеза белка
  • усиливается поступление белка и гликогена в мышцы
  • стабилизирует уровень сахара в крови, улучшая состояние при гипогликемии у атлетов «на сушке»
  • предотвращает процесс отложения жира путем стабилизации уровня сахара и инсулина в крови
  • уменьшает уровень холестерола в крови
  • стабилизирует мембраны клеток
  • благотворно влияет на сердечный ритм
  • антиоксидантный эффект
  • антикатаболический эффект
  • очищает кожу
  • увеличивает силу и выносливость
  • увеличивает «сухую» мышечную массу
  • уменьшает жировую массу

Описание изготовителей[править | править код]

Ученые, которые исследовали экдистерон, пришли к невероятным выводам: под действием экдистерона мышечный анаболизм повышается на 190-200%, что сравнимо с инъекциями Метандростенолона. Как же действует экдистерон на мышцы человека? Ученые утверждают, что Экдистерон стимулирует синтез протеина в цитоплазме мышечных клеток путем ускорения синтеза протеиновых цепочек из аминокислот. Предполагается, что экдистерон повышает внутри мышечной клетки концентрацию ионов калия и кальция, а это в свою очередь вызывает увеличение синтеза ДНК, РНК и протеина.


Что касается побочных эффектов, экдистерон не только безопасен, но и полезен! Он не дает кортизолу разрушать клетки, нормализирует синтез креатина. Повышает адаптационные способности сердца, улучшает работу печени и состав крови! Поразительно, но, являясь мощнейшим анаболиком, экдистерон не подавляет секрецию организмом своего тестостерона. Тоже самое происходит и с гормонами роста. Те, кто долгое время сидит на стероидах, обычно вынуждены делать себе и инъекции гормона роста, тогда как даже многолетний прием экдистерона не только не ослабляет естественную выработку соматотропина, но даже увеличивает ее! Экдистерон, в отличие от стероидов, спортивные врачи рекомендуют принимать ежедневно по 30-50 мг, однако доза без риска осложнений может быть доведена до 100 мг – все зависит от ваших финансовых возможностей.

В спорте экдистерон используется с 1985 года, причем, в бывших странах Восточного блока изучение эффектов экдистерона было поставлено на солидную научную основу. Экдистерон часто давали элитным спортсменам-силовикам, добиваясь мощного ”стероидного” эффекта. Потом об экдистероне узнали и в Европе. Его стали широко использовать в тяжелоатлетической сборной США. Главный тренер американских силовиков Драгомир Чарослан говорит: ”Наша программа тренировок настолько тяжела и серьезна, что в ней принципиально не может быть места бесполезным веществам. Что же касается экдистерона, то он реально повышает силу, объемы мышц и ускоряет восстановление”. Сегодня экдистерон является одной из самых популярных спортивных добавок в рационе элитных спортсменов всех стран. ”При силовом тренинге экдистерон просто незаменим, -таково мнение американского и широко известного во всем мире тренера-консультанта атлетов Джея Шредера, — он позволяет спортсменам достичь такого уровня подготовки, о котором мы раньше могли только мечтать.”

Объективное описание[править | править код]


В настоящее время нет достоверной информации о положительном действии и эффективности добавок, которые содержат экдистерон, за исключением сведений, предоставленных русскими учеными в прошлом столетии. К сожалению, все данные исследований не являются статистически достоверными, так как эксперименты не отвечают современным требованиям: наличие контрольной группы, рандомизация, мультицентровость и так далее, большая их часть была проведена на животных.

В 2006 году было проведено независимое исследование под руководством Colin D Wilborn[9], в котором спортсмены принимали экдистерон и выполняли физические нагрузки. Результаты исследования показали, что "Внимание" экдистерон не оказывает влияние на прирост мышечной массы, не увеличивает силовые показатели и выносливость при суточном потреблении белка в количестве до 1.7 г/кг и нестабильной суточной калорийности до 40±12 ккал./кг. [10] Недалекие «спортивные специалисты» любят ссылаться на вышеуказанное исследование, «доказывающее» неэффективность экдистерона.


нако мы не поленились пройти по предложенной ссылке, и прочитать протоколы исследований. Исследование проведено методологически и статистически верно, но…Суточные дозы экдистерона, принимаемые спортсменами, были равны «30 mg»(с). Это в 14 раз меньше доз, показавших выраженные анаболические эффекты у животных ( 5мг на кг массы тела. Контрольная группа мужчин, участвовавших в исследовании, имела «средний вес» 84 кг и должна была принимать экдистерон в дозах, сравнимых с 400 мг сутки). Перед нами классический пример манипуляции фактами. Исследователи взяли заведомо неэффективные дозы и таки доказали, что они неэффективны. Данное исследование бесполезно и научной ценности для объективной оценки эффективности экдистерона не имеет.

В 2008 году венгерские ученые провели новое исследование на крысах, которое показало, что экдистерон способен оказывать влияние на количество клеток сателлитов, из которых в последующим образуются новые мышечные клетки, а также увеличивать размер мышц. Также есть данные, что данный препарат может увеличивать уровень свободного тестостерона путем вытеснения его из связи с SHBG.

Резюме: 1. Ни одного объективного исследования неэффективности экдистерона для человека до сих пор не существует. 2. Несколько объективных исследований доказывают высокую эффективность экдистерона в организме животных. 3. В пользу эффективности экдистерона для человека говорят отзывы и исследования, которые не могут считаться объективными, т.к. не отвечают требованиям к форме проведения.


Экдистерон дозы[править | править код]

Следует обратить особое внимание на дозы Экдистерона! Во всех исследованиях, где были получены положительные результаты, Экдистерон использовался в дозах эквивалентных 500 мг в сутки для человека [11]. Тем не менее, большинство производителей и добавок Экдистерона содержат в несколько десятков раз меньшие дозы (Экдистерон B — 2,5 мг, Экдистерон ACE — 2,5 мг, Экдистерон МЕГА — 2,5, Ecdysten от ThermoLife — 15mg и другие). Если вы видите, что доза ниже 100 мг, то эта добавка совершенно бесполезна. Однако в последнее время появились новые добавки с адекватными дозами: GeoSteron 20 mg на капсулу, EcdySterone от SciFit — 300 мг, SyntraEC от Syntrax — 275 mg (снят с производства) и другие.

Большинство производителей рекомендует принимать добавки после еды, либо перед тренировкой.

Экдистерон побочные эффекты и вред[править | править код]

Экдистерон является природным негормональным средством, которое не влияет на обмен половых гормонов человека. Экдистерон не вызывает стероидных побочных эффектов, так как имеет другой механизм действия. Экдистерон не вреден для организма даже в очень больших дозах, достигающие несколько грамм [12] Некоторые применяют Экдистерон в дозах больше 1000 мг в сутки, без каких либо побочных эффектов и ощутимого вреда, однако медики не рекомендуют превышать дозу 800 мг в сутки.

Сочетание[править | править код]


Как выше уже было отмечено, Экдистерон оказывает гораздо более выраженное действие, когда применяется совместно с протеином, поэтому рекомендуется одновременно потреблять белковый концентрат медленного или быстрого действия (сывороточный протеин) или гейнеры Также принимайте витаминно-минеральный комплекс, так как анаболические процессы требуют значительно больше витаминов и микроэлементов. Для увеличения силы и роста мышц можете добавить в комплекс продукты с креатином и Tribulus terrestris.

Отзывы Экдистерон[править | править код]

Читайте основную статью: Экдистерон отзывы

Приобретение[править | править код]

  • Заказать на Body-factory.ru
  • Заказать на Sportfood40.ru
  • Заказать на Fitcode.ru

Источник: sportwiki.to

Условия работы экдистерона

Как-то давно, на заре популярности, когда наш сайт посещало всего несколько десятков че­ло­век в сут­ки, выш­ла статья под названием натуральные анаболики, в которой шла речь о тех пре­па­ра­тах, которые способны стимулировать анаболизм, не являясь при этом сте­рои­да­ми.


ав­ным препаратом в том «курсе» был назначен экдистерон, при этом, «курс» был опро­бо­ван на целом ряде непрофессиональных атлетов, и на всех он сра­бо­тал. Тем не менее, в тренажерном зале и на различных форумах регулярно по­но­сят по­доб­ные схе­мы при­ема препаратов, называя их неэффективными и не ра­бо­чи­ми. В об­щем-то, в ка­ком-то смыс­ле эти ребята правы, поскольку закинуть пару таб­ле­ток эк­дис­те­на, без­дум­но выполнить 2-3 упражнения и на этом вырасти, не по­лу­чит­ся.

АТЛЕТ ГОТОВИТСЯ ТЯЖЕЛО РАБОТАТЬ

Эта добавка, как и все остальные, может сработать только в том случае, если атлету не­об­хо­ди­ма по­мощь в ускоренном восстановлении. Это не обязательно делать БАДами, спор­тив­ны­ми до­бав­ка­ми или даже стероидами, ускорить восстановление может помочь лиш­ний час сна в сут­ки, воп­рос в том, что любой способ ускорения восстановления сра­бо­та­ет толь­ко в том случае, если атлет одновременно создает тренингом не­об­хо­ди­мость в этом вос­ста­нов­ле­нии. Понимаете? Если Вы, условно говоря, вообще не тре­ни­руе­тесь, то Вы мо­же­те хоть «курс» мистера Олимпии в себя зафигачить, но мис­те­ром Олим­пия Вы от это­го не станете. Чтобы им стать надо ишачить! Вот и с эк­дис­тро­ном по­лу­ча­ет­ся, что че­ло­век таблетку принимает, а условий для её работы не соз­да­ет.


Запомните, если Вы тренируетесь по определенной программе, которая позволяет Вам про­грес­си­ро­вать в ско­рост­но-си­ло­вых показателях, Вы успеваете восстановиться меж­ду тре­ни­ров­ка­ми, в таком случае Вам не нужно повышать эффективность своего вос­ста­нов­ле­ния. Вот, если Вы не будете успевать восстанавливаться, скоростно-си­ло­вые по­ка­за­те­ли не будут расти, тогда настало время задуматься об улучшении вос­ста­но­ви­тель­ной час­ти системы тренировок. Начать нужно с рациона питания, сна, ре­жи­ма дня и про­чих прие­мах улучшения качества бездопингового восстановления. Толь­ко пос­ле то­го, как все это будет отлажено, имеет смысл начать употреблять спорт-пит и ле­карст­вен­ные средства. Все это необходимо только для того, чтобы Вы не вго­ня­ли се­бя в пе­ре­тре­ни­ро­ван­ность все возрастающей нагрузкой, чтобы Вы могли ис­поль­зо­вать все бо­лее и бо­лее тяжелые тренировочные схемы, создавая необходимые ус­ло­вия для рос­та мышц.


Как принимать экдистерон

Экдистерон улучшает усвоение белков и креатина, помогает поддержать ра­бо­то­спо­соб­ность серд­ца и понижает уровень сахара в крови. Это все говорит о том, что для эф­фек­тив­ной ра­бо­ты препарата необходимо так же употреблять большое ко­ли­чес­т­ва бел­ка и принимать добавки креатина. То есть, препарат необходимо при­ни­мать во вре­мя вы­со­ко­ин­тен­сив­ных тренировочных схем, при обильном по­треб­ле­нии бел­ков и уг­ле­во­дов, а так же различных добавок, таких как креатин и глю­та­мин. Са­мо со­бой, что внедрение добавок в рацион питания должно быть пос­те­пен­ным, по­с­коль­ку, чем более агрессивны Вы будете в употреблении средств, ус­ко­ряю­щих вос­ста­нов­ле­ние, тем интенсивнее Вам придется употреблять все бо­лее и бо­лее эф­фек­тив­ные пре­па­ра­ты, что, в конце концов, приведет к тому, что Вы бы могли дос­тичь то­го же ре­зуль­та­та, мень­ши­ми затратами.

БОДИБИЛДЕР ПОЗИРУЕТ

Рабочие дозировки препарата колеблются от 1мг до 8мг на каждый килограмм соб­ствен­но­го ве­са в сут­ки. Обычно рекомендуют принимать до 100мг в день, но такая до­зи­ров­ка, дей­стви­тель­но, мо­жет оказаться неэффективной. Клинические испытания и прак­ти­ка не де­мон­стри­ру­ют по­боч­ных эффектов от потребления 400-500мг экдистерона в сут­ки, по­это­му Вы сме­ло можете повышать дозировки до таких показателей, в случае ес­ли 100мг на Вас ра­бо­тать не будут. Собственно, плюсом препарата и является то, что он не вли­яет на гор­мо­наль­ную сис­те­му, оказывая анаболическое действие. Источниками ра­бо­чего ве­щест­ва мо­гут слу­жить эк­дис­тен и леветон, которые содержат в одной таб­лет­ке 5мг и 2.5мг со­от­вет­ствен­но. Принимать препарат необходимо 3-4 раза в сутки рав­ны­ми час­тя­ми. Не вы­со­кая популярность препарата практически нивелирует риск нар­вать­ся на под­дел­ку.

Спортивная фармакология

Источник: fit4power.ru

Что говорят результаты исследований?

Эксперименты, которые проводились в течение долгих лет, подтвердили мощное анаболическое действие добавки. Опыты на крысах подтвердили эффективность экдистерона, и ученые были уверены, что подобный эффект станет актуальным и для человека. По данному вопросу была масса противоречий, пока в эксперименте не приняли участие люди. Итогом проведенных опытов стало повышение массы почти на 7% и одновременное снижение жира на 10%. Кроме этого, ecdysterone своим действием снижал уровень глюкозы в организме без изменения уровня инсулина. Все это вызвало бурю положительных отзывов.

В чем эффект?

Если принимать экдистерон, то можно рассчитывать на следующие результаты:

  • повышение синтеза протеина в органах и тканях;
  • антиоксидантное действие препарата;
  • нормализацию ритма сердца, устранение аритмии;
  • повышение синтеза гликогена в организме;
  • мощный антикатаболический эффект;
  • прирост мускулатуры;
  • быстрое сжигание лишних жировых отложений и так далее.

эффект добавки

По заявлению производителей Экдистерон оказывает мощное действие на все виды обменные процессы в организме – липидный, протеиновый и углеводофосфатный. Благодаря данному веществу органы и ткани много быстрей накапливают АТФ и гликоген. В итоге организм получает толчок к развитию и росту.

Что в реальности?

Ученым еще не удалось провести параллели между приемом ecdysterone и его действием на рост мускулатуры. Что касается тех опытов, которые проводились ранее, то их результаты уже не столь неопровержимы. Кроме этого, в 2006 году был проведен целый комплекс исследований с участием спортсменов. При этом новые опыты не подтвердили установленные ранее результаты. К примеру, показатели выносливости и силы у испытуемых не изменились.

Как пить?

Чтобы правильно принимать экдистерон, важно учитывать многообразие видов добавки. В частности, существует экдистерон серии АСЕ, В и МЕГА. Все варианты отличаются широким спектром применения и отлично подходят для атлетов разных уровней подготовки.

Экдистерон АСЕ – надежный помощник в таких направлениях, как биатлон, футбол, бег и прочие. Препарат рекомендуется пить в тех случаях, когда уровень нагрузки превышает средние показатели. К примеру, экдистерон АСЕ применяется в период тренировочных сборов, подготовки к соревнованиям и так далее.

Стоит отметить, что данный тип препарата, как и любой другой адаптоген, не имеет определенной дозировки. Наши тела индивидуальны, поэтому и уровень восприятия к препарату также может различаться.

Экдистерон серии В – вид добавки, в составе которой нашлось место для наиболее важных и полезных для атлетов витаминов группы В. Как правило, препарат рекомендуется для представителей силовых видов спорта и направлений, где ключевое значение имеет скорость и выносливость. Так, препарат подойдет для метателей молота, бегунов на небольшие расстояния, бодибилдеров и пауэрлифтеров.

Экдистерон МЕГА – изделие, которое создано для средней возрастной группы, которые занимаются спортом. Преимущество – помощь в выработке дополнительного тестостерона, а также восполнение дефицита витаминов и микроэлементов.

пример препарата

В случае максимальных нагрузок препарат нужно принимать в дозировке от 130 до 170 мг в сутки. Что касается схемы применения, то она выглядит следующим образом:

  • мужчинам необходимо пить таблетки за 35-40 минут до поступления еды в желудок (трижды в день). В один прием – не больше четырех таблеток. Суточная норма при этом составляет 12-15 таблеток в сутки;
  • женщинам желательно принимать препарат в меньшей дозировке – до 5-7 таблеток в сутки.

После пяти часов вечера пить добавку запрещено.

Все перечисленные выше варианты экдистерона можно комбинировать, что позволит повысить общую эффективность тренировочного процесса. К примеру, в дни без тренировок можно принимать вариант Экдистерон В, а в тренировочные дни – АСЕ или МЕГА.

Препараты серии АСЕ, В и МЕГА отлично подходят для людей, которые занимаются спортом, вынуждены испытывать по роду своей профессии (хобби) максимальные нагрузки (умственные в том числе). Вот почему данный препарат часто назначается для представителей таких профессий как дальнобойщики, работники МВД, хирурги, грузчики и прочие.

Препараты активно применяются и в медицине. В частности, они помогают быстрее восстановиться после операции, способствуют профилактике вирусных болезней и так далее.

Средняя продолжительность курса – от 14 до 90 дней. После завершения приема необходимо делать небольшой перерыв – около месяца. Важный момент – отсутствие привыкания и полная безопасность для организма.

Выпускается препарат в стандартной форме – таблетках. Каждая из них содержит 2.5 мг действующего вещества и группы витаминов, в именно Е, С, А и В.

Сочетание с другими добавками

Атлеты часто задают вопросы, а можно ли сочетать экдистерон со спортивным питанием. Почему бы и нет. К примеру, при сочетании с протеином или гейнером можно добиться более мощного анаболического эффекта. Кроме этого, добавку можно совмещать с витаминизированными добавками, а также креатином.

сочетание добавки

Противопоказания

Как уже упоминалось, у экдистерона отсутствуют противопоказания, кроме индивидуальной непереносимости к элементам препарата. Единственное, что стоит учесть, так это максимальную дозировку. Не стоит пить добавку в объеме более 0.8 грамм в день.

Итоги

Несмотря на одобрение многих специалистов, препарат экдистерон является весьма противоречивым. С одной стороны, есть множество свидетельств его эффективности, а с другой – существуют мнения о недостаточном воздействии на анаболические и прочие процессы. Следовательно, перед прохождением курса все-таки стоит проконсультироваться со специалистом.

Источник: Proteinfo.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.